Breaking News:

Tips Sehat

Tak Banyak yang Tahu, Cara Mencegah Bayi Terlahir Cacat, Diantaranya dengan Konsumsi 10 Buah Ini

Berikut beberapa rekomendasi buah yang baik dikonsumsi untuk ibu hamil berikut manfaatnya

Editor: Chintya Rantung
shutterstock
Ilustrasi ibu hamil 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Ibu hamil memiliki nutrisi yang cukup untuk tumbuh kembang calon bayi.

Sejumlah makanan ini sangat penting untuk dikonsumsi ibu hamil.

DIantaranya mengkonsumci buah-buahan.

Manfaat makan buah untuk ibu hamil juga bisa mencegah sembelit, mengatasi mual, sampai mengendalikan berat badan.

Berikut penjelasan lebih lanjut terkait buah yang baik dikonsumsi untuk ibu hamil dan panduan mengonsumsinya.

Buah yang baik untuk ibu hamil Setiap buah pada dasarnya baik untuk ibu hamil karena mengandung vitamin dan mineral tertentu yang dibutuhkan tubuh.

Berikut beberapa rekomendasi buah yang baik dikonsumsi untuk ibu hamil berikut manfaatnya:

Baca juga: Tak Banyak yang Tahu, Cara Menolong Penderita Serangan Jantung Saat Kondisi Darurat, Kenali Tandanya

10 Buah ini Sangat Bermanfaat bagi Ibu Hamil, Pencegah Bayi Terlahir Cacat

Alpukat

Melansir What to Expect, buah ini tinggi kandungan folat dan vitamin B6.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved