Ketua DPRD Minahasa Tenggara Jaga Imun Dengan Gowes

TRIBUNMANADO.CO.ID - Hobi bersepeda tumbuh subur di masa pendemi Covid 19.

Aktivitas bersepeda dipercaya bisa membuat pegowes sehat dan ceria. Dua syarat agar imun kuat.

Satu yang tertarik bersepeda adalah Ketua DPRD Kabupaten Minahasa Tenggara (Mitra) Marty Ole.

Ole tergabung dalam Komunitas Gowes Mitra Hebat. Gowes ia pilih lantaran punya banyak manfaat.

"Hidup sehat, bugar sambil manikmati keindahan alam. Kesehatan terjaga. Kita juga dapat berekreasi," kata dia.

Manfaat lainnya dari Gowes adalah mendidik masyarakat untuk tertib berlalu lintas.

Sebut dia, pegowes akan secara alami menjadi tertib di jalan karena tantangan di jalan mengharuskan demikian.

Tudingan bahwa olahraga itu mahal ditepisnya.

"Tak perlu beli sepeda yang mahal untuk rasakan sensasinya," ujarnya.

Lebih lanjut, sebagai tokoh masyarakat, aktivitas gowes menjadi kampanye hidup sehat bagi masyarakat," ujarnya. (art)

Baca juga: CHORD Gitar dan Lirik Lagu Pedhot Janji - Damara De, Piye Carane Aku Ngikhlaske

Baca juga: Tanggapan Komjen Listyo Sigit Prabowo, Calon Kuat Kapolri Pilihan Jokowi: Jadi Hoaks Menurut Saya

Baca juga: BPOM Keluarkan Izin Penggunaan Darurat, Sulut Siap Distribusi Vaksin Sinovac ke Kabupaten/Kota

Manfaat Gowes

Dilansir dari Kompas.com Berikut berbagai keunggulan bersepeda dibandingkan aktiivtas fisik lainnya:

- Efek samping rendah

Bersepeda menyebabkan lebih sedikit ketegangan dan cedera daripada kebanyakan bentuk aktivitas fisik lainnya.

- Latihan otot yang baik