Info kesehatan
Secangkir Kopi Hitam Punya 11 Manfaat yang Bisa Didapat, Salah Satunya Mencerdaskan
Kopi ini banyak disebut sebagai black coffee, atau kopi yang disajikan tanpa gula.
lihat foto
Kopi hitam juga membantu menghentikan pertumbuhan parasit jahat yang bisa menimbulkan masalah kesehatan perut.
7. Membantu menurunkan berat badan
Kopi hitam bisa meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga baik untuk dikonsumsi sebelum atau setelah berolahraga.
Kopi yang disajikan dengan carar ini juga bisa membantu membakar lemak sehingga membantu menurunkan berat badan.
8. Menjaga organ hati
Kopi hitam dapat membantu menurunkan risiko tekena cirrosis hingga 80 persen. Cirrosis merupakan istilah untuk menyebut kerusakan hati kronis.
9. Meminimalisir risiko penyakit jantung
Seperti disebutkan sebelumnya, kopi hitam dapat meningkatkan metabolisme seseorang.
Hal ini dapat mencegah terjadinya penumpukan lemak dan kolesterol yang menyebabkan arteri tersumbat.
Pasalnya, jika sampai arteri tersumbat dapat memicu serangan jantung.
Kopi hitam juga mengurangi peradangan dalam tubuh yang menjadi penyebab lain dari kardiovaskular.
• 2 Warga Meninggal Dunia saat Berusaha Padamkan Api, Kebakaran Dini Hari Minggu 13 September 2020
10. Mengurangi risiko diabetes
Meminum kopi hitam dapat meminimalisir risiko seseorang terkena diabetes tipe 2.
Fakta ini ditunjukkan dalam sebuah studi dari Harvard, bahwa peminum kopi memiliki peluang 11 persen lebih renddah dari mengalami diabetes tipe 2. Itu berlaku bagi orang yang mengonsumsi kopi hitam lebih dari 1 cangkir dalam seharinya.
11. Membantu mencegah kanker
