Dampak Belajar dari Rumah, Orangtua & Anak Rentan Stres, Begini Cara Mencegahnya Menurut Psikolog

“Melo jadi tidak tertib belajar, lebih banyak pegang gadget, dan emosi lebih tidak terkontrol karena merasa tidak ada aturan yang harus ia ikuti"

"Padahal, kita sebagai orangtua sudah berusaha menerapkan hal yang sama dengan yang sekolah lakukan"

"Di awal-awal, ia pun sama sekali tidak mau ikut kelas online melalui Zoom. Karena ia termasuk anak yang moody, kalau dipaksa malah akan menangis dan cranky,” jelasnya.

Belum lagi metode belajar yang diterapkan di sekolah Melodia adalah metode Montessori.

Sevty sedikit kelabakan untuk mengajari buah hatinya sendirian di rumah karena gaya belajarnya berbeda dengan bagaimana ia belajar ketika masih kanak-kanak.

Dan meski sudah mempelajarinya, ia kerap merasa kesulitan dan tidak optimal mengajarkan si Kecil.

Menurut Efnie, stres dan rasa frustasi yang dirasakan Sevty dan mungkin ibu lainnya memang wajar dialami.

“Ketika anak belajar dari rumah, orangtua pasti berpikir tanggung jawabnya ada di orangtua untuk memastikan anaknya mengerjakan, memperhatikan, dan menerima informasi dengan baik"

"Nah, biasanya kondisi itu yang membuat orangtua menjadi lebih stres,” paparnya.

Dan pada anak, stres sebenarnya masih bisa ditoleransi selama levelnya masih moderat atau medium.

Namun, lain halnya jika stres yang dialami derajatnya tinggi sebab akan berdampak negatif.

Dampaknya bisa menyebabkan sistem imun anak dapat menurun dan ia rentan sakit, seperti batuk pilek, perut tidak nyaman, mual, dan diare.

Terkadang konsentrasi anak juga akan menurun, bermimpi buruk, lebih emosional dan rewel, serta gampang menangis.

Apa yang Bisa Dilakukan?

Bagaimanapun juga, kita semua harus beradaptasi dengan kondisi baru ini.