Catat! 3 Makanan Ini Bisa Sebabkan Sakit Ginjal

Makanan penyebab sakit ginjal lainnya yang tinggi sodium adalah makanan ringan, sayur kaleng, sup kaleng, sosis, dan lain sebagainya.

Gula

Makanan penyebab sakit ginjal selanjutnya adalah gula.

Hampir seluruh jenis makanan mengandung gula.

Maka dari itu, Anda harus berhati-hati dalam memilih makanan yang Anda konsumsi.

Anda bisa memenuhi kebutuhan gula tubuh dari bahan alami, seperti buah.

Hindari makanan kaya gula dengan nutrisi yang rendah.

Soda

Dilansir dari Piedmont Healthcare, American Kidney Fund menyebutkan bahwa minum dua soda atau minuman berkarbonasi lain setiap hari bisa meningkatkan penyakit ginjal.

Makanan penyebab sakit ginjal ini bisa membentuk batu ginjal yang berbahaya untuk kesehatan.

Kafein

Kafein menjadi sumber makanan penyebab sakit ginjal lainnya yang perlu Anda hindari.

Kafein bisa ditemukan di kopi, teh, atau soda. Kafein bisa meningkatkan aliran darah, tekanan darah, dan stres pada ginjal.

Konsumsi kafein tinggi juga menyebabkan terbentuknya batu ginjal.

• Kecelakaan Maut, Seorang Pria Tewas Terbakar Bersama Motornya, Padahal Korban Baru Diangkat Jadi ASN

• Intip Gaya Kece Syahrini Saat Kenakan Hoodie Putih Dipadu Celana Ketat Berbulu, Curi Perhatian!

( Editor: Belladina Biananda )

Artikel ini telah tayang di kontan.co.id dengan judul " Catat! 3 makanan penyebab sakit ginjal yang perlu dihindari "