Info Kesehatan
INI Deretan Makanan Kaya Fitosterol untuk Menurunkan Kolesterol, Ada yang Jadi Favoritmu?
Fitosterol adalah minyak nabati dengan struktur menyerupai kolesterol dari makanan yang diserap oleh saluran pencernaan.
lihat foto
Oleh karena itu, senyawa ini banyak mendapat perhatian dari para peneliti nutrasetikal.
Banyak hasil penelitian bahkan menunjukkan bahwa fitosterol memiliki beberapa sifat fungsional, seperti:
* Hipokolesterolemik atau bersifat menurunkan kolesterol
* Antioksidan
* Antikanker (kanker usus kolon, payudara, dan prostat)
* Antiinflamasi
* Meringakan hyperplasia prostat jinak
* Aktivitas modulator imun (Kompas.com/ Irawan Sapto Adhi)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Ragam Makanan Kaya Fitosterol untuk Menurunkan Kolesterol
Artikel ini telah tayang di bangkapos.com dengan judul Daftar Makanan Kaya Fitosterol untuk Menurunkan Kolesterol, https://bangka.tribunnews.com/2020/07/08/daftar-makanan-kaya-fitosterol-untuk-menurunkan-kolesterol?page=all
