Ingin Minum Kopi Saat Buka Puasa? Ini Tipsnya Agar Asam Lambung Tidak Naik

Selain itu, kopi juga mengandung zat diuretik, dimana akan membuat tubuh sering ingin buang air kecil.

4. Pilih jenis kopi yang tepat

Kita harus memperhatikan kadar kepekatan kopi. Pilihlah kopi yang tak terlalu kental supaya pencernaan kita tidak terganggu.

Selain itu, kita juga disarankakn untuk memiliki kopi dengan kada kafein yang rendah agar tak mengganggu tidur di malam hari.

5. Jangan minum kopi saat sahur

Minum kopi saat sahur akan membuat kita sering buang air kecil.

Jika itu terjadi, maka kita akan mengalami dehidrasi saat menjalankan puasa di siang hari.(*)

Artikel ini telah tayang di NOVA dengan judul Cegah Asam Lambung Naik, Perhatikan 5 Hal Ini Jika Ingin Minum Kopi saat Buka Puasa.