Ramadan 1441 Hijriah
Selain Air Putih, Berikut Rekomendasi Minuman Sehat untuk Buka Puasa
Selain air putih, Anda juga bisa mendapatkan alternatif sumber cairan bagi tubuh dari buah-buahan, sayur, sampai kuah masakan.
Editor:
Isvara Savitri
lihat foto
Selain kurma, Anda juga bisa menambahkan potongan buah segar lain sesuai selera Anda.
7. Lassi mangga
Lassi adalah minuman populer di negara Asia Selatan. Lassi dibuat dari yoghurt tawar yang diblender bersama air, es, dengan bumbu sejumput garam dan merica.
Agar lebih sehat, saat membuat lassi, beri potongan buah mangga dan haluskan bersama. Mangga memiliki vitamin A, B, C, dan serat alami. Sedangkan yoghurt kaya akan protein.
Minum lassi mangga dapat merevitalisasi nafsu makan dan memberikan energi yang dibutuhkan saat berbuka puasa.(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Rekomendasi Minuman Sehat dan Nikmat untuk Buka Puasa".
Berita Terkait
