Ramadan 1441 Hijriah
Agar Tak Mudah Haus Saat Jalani Puasa, Coba Lakukan Beberapa Hal Berikut
Berikut beberapa tips agar tidak mudah haus saat sedang menjalani ibadah puasa.
Editor:
Isvara Savitri
lihat foto
Paparan panas yang berlebihan dapat memicu keringat, sehingga Anda kehilangan cairan dan merasa haus.
Cobalah untuk membatasi waktu berada di luar ruangan. Jika terpaksa berada di luar ruangan, cari tempat berteduh.
Selain mencoba beberapa cara agar tak gampang haus saat puasa seperti langkah di atas, Anda juga perlu menjaga tubuh tetap bugar agar kuat puasa seharian.
Tips agar kuat puasa seharian dalam kondisi tubuh tetap bugar adalah mengonsumsi asupan bergizi lengkap, mencukupi kebutuhan cairan, dan menjaga tekanan darah.(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Tips agar Tak Gampang Haus Saat Puasa".
Berita Terkait
