Anda Penderita Hipertensi? Berikut 10 Pola Hidup Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
10 pola hidup yang dapat dilakukan untuk menurunkan tekanan darah untuk para penderita hipertensi
lihat foto
Dukungan dari orang lain
Keluarga dan teman yang memberikan dukungan atau motivasi dapat membantu meningkatkan kualitas kesehatan.
Biasanya dukungan dari orang terdekat bisa memotivasi penderita hipertensiataupun penyakit lainnya untuk rajin berolahraga dan memulai pola hidup sehat.
• Tak Punya Saingan di Fomasi CPNS 2019, BKN: Tetap Harus Lampaui Passing Grade
Jika membutuhkan dukungan selain dari keluarga dan teman, pertimbangkanlah untuk bergabung dengan grup pendukung lainnya.
Hal ini dapat berguna untuk mendapatkan dorongan emosional ataupun moral, serta dapat juga membagikan kiat-kiat untuk mengatasi penyakit yang diderita.
SUBSCRIBE YOUTUBE TRIBUNMANADO OFFICIAL:
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 10 Pola Hidup Turunkan Tekanan Darah Tinggi Bagi Penderita Hipertensi
