Gaya Hidup Pasif Memicu Serangan Jantung
Perlu Anda ketahui, banyak yang meyakini penderita pria mengalami sakit pada bagian dada artinya terkena serangan jantung
Penulis: Tim Tribun Manado | Editor: Lodie_Tombeg
lihat foto
3. Tekanan darah
Tekanan darah manusia secara alami naik dan turun sepanjang waktu, menyesuaikan dengan kebutuhan jantung tergantung pada apa yang kita lakukan.
Saat tekanan darah terlalu tinggi dalam waktu lama, hal ini bisa memicu serangan jantung. Oleh karena itu, sebisa mungkin kita memeriksakan tekanan darah kita secara teratur. Pasalnya, tekanan darah tinggi yang tidak segera ditangani bisa menyebabkan serangan jantung dan mempengaruhi ginjal kita.
4. Gaya hidup pasif
Gaya hidup pasif adalah salah satu penyebab serangan jantung. Aktivitas fisik yang teratur membuat kita tidak mudah mengalami serangan jantung.
Aktif secara fisik juga membantu mengendalikan faktor risiko penyakit jantung lainnya, seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan kelebihan berat badan.
Selain itu, aktivitas fisik yang aktif juga membuat kita hidup lebih lama, merasa lebih energik, memiliki tulang dan otot yang lebih kuat, dan merasa lebih bahagia dan lebih santai. (tribun/kps)
