Gaya Hidup Pasif Memicu Serangan Jantung

TRIBUNMANADO.CO.ID - Perlu Anda ketahui, banyak yang meyakini penderita pria mengalami sakit pada bagian dada artinya terkena serangan jantung. Sementara, gejala pada wanita cenderung lebih samar seperti sakit punggung atau masalah pencernaan.

Namun, sebuah riset terbaru dari Journal of the American Heart Association menunjukkan bahwa faktanya adalah sebaliknya. Studi tersebut mempelajari gejala dari 1.914 pasien unit gawat darurat Royal Infirmary of Edinburgh di Skotlandia untuk sindrom koroner akut.

• Ongen Saksoniwi Rebut Juara IBA, Daud Yordan Cetak Sejarah Baru

Menurut Asosiasi Jantung Amerika (AHA), sindrom koroner akut adalah situasi di mana suplai darah ke otot jantung mendadak tersumbat.

Dari total partisipan, (39 persen merupakan wanita) 90 orang di antaranya resmi didiagnosa dengan serangan jantung NSTEMI, atau jenis serangan jantung yang terjadi ketika ada sumbatan parsial pada arteri koroner. Para peneliti membagi gejala serangan jantung menjadi dua kategori, yakni tipikal atau atipikal.

Sakit tipikal termasuk sensasi nyeri pada dada, lengan atau rahang yang terasa tumpul, berat, kencang, atau sensasi seperti ditekan atau diremas.

Selain itu, rasa sakit pada lengan kanan atau kiri, leher, rahang, punggung, atau muntah, berkeringat, nafas memendek, atau jantung berdebar juga dianggap merupakan kategori tipikal. Sementara kategori atipikal termasuk nyeri ulu hati, sakit punggung, sensasi seperti terbakar atau ditusuk, atau masalah pencernaan.

• Polisikan Politikus PDIP: Ini Dalil Tetangga Novel

Penemuan mereka, sakit pada dada adalah gejala paling umum yang terjadi pada kedua gender yang mengalami serangan jantung. Hal ini dikeluhkan oleh 93 persen partisipan.

Temuan ini berbeda dengan keyakinan orang pada umumnya di mana pria dianggap kerap mengalami serangan jantung gejala atipikal lebih sering daripada wanita.

Wanita lebih banyak mengalami gejala tipikal, seperti mual (sebanyak 34 persen dan pria hanya 22 persen), sakit hingga area rahang (sebanyak 28 persen dan pria hanya 20 persen) dan sakit punggung (sebanyak 31 persen dan pria 17 persen).

Kedua gender memiliki kemungkinan yang sama untuk mengalami rasa sakit yang menjalar ke lengan kiri, dengan 36 persen wanita dan 31 persen pria melaporkannya.

Menurut penulis studi utama dan perawat penelitian kardiologi di University of Edinburgh, Amy Ferry, ada tiga hal yang membedakan penelitian ini dengan studi sebelumnya.

Penelitian sebelumnya telah menemukan bahwa pria lebih mungkin mengalami gejala serangan jantung "khas". Pertama, diagnosis serangan jantung dalam penelitian didasarkan pada pedoman klinis terbaru.

Di bawah pedoman sebelumnya, hanya 1:3 wanita yang diakui mengalami serangan jantung, yang artinya banyak diagnosis serangan jantung pada wanita benar-benar terlewatkan di bawah pedoman lama itu.

Kedua, Ferry dan rekan-rekannya hanya menggunakan gejala yang dilaporkan pasien sebelum mereka secara resmi didiagnosis dengan serangan jantung, dan tidak mengumpulkan data dari ulasan grafik medis.

• Kecewa Vonis Kasus First Travel: Begini Penjelasan Jaksa Agung

"Ini memastikan bahwa gejala dicatat seperti yang dijelaskan pasien, dan tidak ditafsirkan oleh klinisi penilai atau diterjemahkan ke dalam terminologi medis ketika dimasukkan ke dalam catatan medis," kata Ferry.

Ini menunjukkan gejala yang digambarkan oleh pasien tidak dipengaruhi oleh diagnosa. Ketiga, studi ini termasuk "populasi luas" pasien dengan dugaan serangan jantung.

"Studi yang mengandalkan populasi serangan jantung yang dikonfirmasi berisiko tidak termasuk banyak presentasi gejala," kata Ferry. Meski begitu, temuan ini tidak mengatakan jika ada gejala di luar deskripsi temuan ini, maka tidak disebut serangan jantung.

Menurut Ferry, gejala paling umum adalah sakit dada, namun rasa sakit juga bisa dirasakan di lengan, leher, punggung, maupun rahang. Beberapa pasien bahkan mengalami mual, muntah, berkeringat, nafas memendek, atau jantung berdebar. "Beberapa pasien mungkin mengalaminya tanpa gejala rasa sakit," kata dia.

Nyeri dada masih tetap merupakan gejala serangan jantung paling umum untuk wanita dan pria. Namun, 41 persen pria dan 23 persen wanita masih mengalami gejala atipikal seperti mulas, nyeri punggung, atau nyeri yang membakar atau menusuk.

Dengan kata lain, meskipun itu bukan gejala yang paling umum, masih ada persentase yang cukup besar dan kita tidak boleh mengabaikannya.

Bahkan jika pun kita tidak mengalami nyeri dada yang menusuk. Maka, jika mengalami salah satu gejala di atas, segeralah memeriksakan diri ke rumah sakit.

Mari Pahami Penyebab Serangan Jantung

1. Merokok

Merokok dapat meningkatkan risiko serangan jantung hingga dua kali lipat. Menurut penelitian, orang yang merokok empat kali lebih mungkin untuk mengalami kematian karena penyakit jantung dan serangan jantung mendadak.

Merokok dapat menyebabkan penyempitan dan penyumbatan arteri yang mengurangi suplai darah, dan jumlah oksigen yang tersedia, di seluruh tubuh. Oleh karena itu, segera hindari gaya hidup merokok.

Penelitian turut membuktikan bahwa satu tahun setelah berhenti, risiko serangan jantung atau stroke berkurang setengahnya.

2. Kolesterol tinggi

Kolesterol adalah zat berlemak yang dibawa ke seluruh tubuh dalam darah. Tubuh memproduksi sebagian besar kolesterol secara alami, dan ditemukan dalam beberapa makanan.

Ketidakseimbangan kolesterol dalam darah dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke. Koleterol darah yang terlalu menumpuk bisa menyebabkan penyumbatan dinding arteri.

Seiring waktu, hal ini bisa menyebabkan pengerasan pembuluh darah yang berakhir pada serangan jantung. Baca juga: Kecanduan Nikotin Setelah Berhenti Merokok? Ini Cara Mengatasinya

3. Tekanan darah

Tekanan darah manusia secara alami naik dan turun sepanjang waktu, menyesuaikan dengan kebutuhan jantung tergantung pada apa yang kita lakukan.

Saat tekanan darah terlalu tinggi dalam waktu lama, hal ini bisa memicu serangan jantung. Oleh karena itu, sebisa mungkin kita memeriksakan tekanan darah kita secara teratur. Pasalnya, tekanan darah tinggi yang tidak segera ditangani bisa menyebabkan serangan jantung dan mempengaruhi ginjal kita.

4. Gaya hidup pasif

Gaya hidup pasif adalah salah satu penyebab serangan jantung. Aktivitas fisik yang teratur membuat kita tidak mudah mengalami serangan jantung.

Aktif secara fisik juga membantu mengendalikan faktor risiko penyakit jantung lainnya, seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan kelebihan berat badan.

Selain itu, aktivitas fisik yang aktif juga membuat kita hidup lebih lama, merasa lebih energik, memiliki tulang dan otot yang lebih kuat, dan merasa lebih bahagia dan lebih santai. (tribun/kps)