Ternyata Ini Penyebab Mengapa Pria Lebih Sering Kena Asam Urat Daripada Wanita, Cek Selengkapnya

TRIBUNMANADO.CO.ID - Perlu anda ketahui ternyata Pria lebih rentan dan sering terkena asam Urat ketimbang wanita.

Penyakit asam urat yang ditandai dengan nyeri pada persendian dan sakit bila digerakkan merupakan salah satu musuh pria.

Dibanding wanita, asam urat (gout) memang banyak dialami pria berusia di atas 40 tahun.

Nyeri pada persendian, paling sering di bagian kaki, pada asam urat terjadi akibat penumpukan kristal asam urat yang berlebihan di persendian.

Laki-laki memiliki kadar asam urat lebih tinggi dibanding wanita sehingga rentan terserang gout.

Pada perempuan, hormon estrogen membuat pengeluaran asam urat dari dalam tubuh lebih efektif.

Dahulu penyakit asam urat dianggap penyakit orang kaya karena disebabkan oleh mengonsumsi terlalu banyak daging, susu, serta wine yang mahal.

Selain pola makan, faktor usia juga berpengaruh pada terjadinya gout.

Faktor lainnya adalah gangguan kesehatan kronik seperti tekanan darah tinggi.

Baca: Bingung Atasi Penyakit Asam Urat? Jangan Khawatir, Rajinlah Minum Rebusan Daun Ini

Tidak semua orang yang memiliki kadar asam urat tinggi akan mengalami gout.

Kemampuan ginjal untuk mengeluarkan asam urat dari tubuh ikut menentukan, dan kondisi ini merupakan faktor keturunan.

Namun, tak berarti jika ada keluarga yang menderita asma urat kita pasti juga terkena.

Risikonya bervariasi dipengaruhi oleh pola makan dan kebiasaan juga.

Baca: Pordasi Sulut Optimis Tatap Kejurnas Pacuan Kuda Seri Satu 2019, Turunkan 28 Kuda Pacu Terbaik

Rajinlah Minum Rebusan Daun Ini

Penyakit asam urat yang ditandai dengan nyeri pada persendian dan sakit bila digerakkan merupakan salah satu musuh bagi Setiap Orang.

Daun Sirsak diakui ampuh atasi penyakit Asam Urat. Bagaimana cara meraciknya?

Dikutip dari situs informasi kesehatan, Doktercantik.com, simak di bawah ini:

1. Ambil 10-15 daun sirsak, Bersihkan daun-daun tersebut. Pastikan tidak ada kotoran yang menempel di daunnya. Anda boleh gunakan cairan pembersih sayuran saat mencuci daun-daun tersebut.

2. Masukkan daun yang sudah dicuci tadi ke dalam wadah untuk merebus. Tuangkan air yang cukup banyak sampai daun sirsak itu terendam semuanya. Jadi, masukkan daun sirsak ke dalam wadah merebus dari sejak awal anda akan merebus airnya, bukan saat air sudah mendidih.

3. Rebus terus daun sirsak tersebut sampai air yang ada di dalam wadah tersisa kira-kira sekitar 2 gelas saja. Ketika air sudah mencapai jumlah tersebut proses merebus sudah boleh dihentikan

4. Selama anda belum meminum air rebusan daun sirsak tadi, biarkanlah air rebusan tersebut tetap berada di dalam wadah, tidak perlu pisahkan air dari daun-daun sirsak yang sudah direbus tadi

5. Konsumsi air rebusan tersebut dua kali sehari, sebaiknya pagi dan sore hari.

Baca: Pria Bertato tak Berkutik di Tangan Tim Paniki Rimbas Polresta Manado, Setelah Aniaya Tukang Sayur

Baca: Upaya Banding Ditolak Pengadilan, LM Entertainment Bakal Ajukan Kasasi Melawan Kang Daniel

Baca: Politisi Gerindra Tantang Elite PKB Antar Rizieq Shihab ke Bandara, Miftah: Saya Siapkan Rp110 Juta

Jaga Pola Hidup

Dengan mengonsumsi air rebusan daun sirsak secara teratur bukan berarti anda menjadi bebas mengonsumsi jenis makanan apapun.

Penyakit ini umumnya disebabkan karena pola gaya hidup yang berkaitan dengan makanan, namun juga bersifat genetik.

Anda lebih berisiko terkena asam urat jika dalam keluarga anda sudah ada riwayat penyakit ini.

Oleh karena itu ada baiknya jika anda mengunjungi tenaga mendis profesional untuk cek/tes kadar asam urat sebagai bentuk penanganan yang lebih dini.

Zat purin juga terdapat dalam makanan, oleh karena itu pola makanan anda juga jangan asal-asalan.

Disarankan anda tetap mengurangi makanan yang menjadi pantangan penderita asam urat seperti kacang-kacangan, seafood dan jeroan.

Bahkan dari pengalaman teman-teman saya, anda boleh mencoba untuk konsumsi makanan yang termasuk program healthy diet, dan dari aspek medis ternyata kedua hal tersebut –healthy diet dan asam urat- sangat berkorelasi.

Baca: Pria Ini Tiba-Tiba Lumpuh Karena Main Game, Pinggangnya Tak Dapat Digerakkan

Baca: Vanesa Pinulogod Sebut Ada Bahaya Reklamasi

Baca: Viral Facebook, Gadis Jual Ginjal Demi Kesembuhan Adiknya, Sempat Dilarang Orang Tuanya

Penyebab Asam Urat

Asam urat terjadi karena adanya zat purin yang berlebihan dimana ginjal tidak lagi mampu mengeluarkannya dari tubuh sehingga menumpuklah di persendian.

Sebenarnya, tubuh boleh saja mengandung zat purin dan itu normal, hanya saja jika jumlahnya berlebih yang akan mengakibatkan anda menderita penyakit asam urat.

Bila penyakit ini kambuh, anda sebagai penderita asam urat akan sangat terganggu dalam menjalankan aktivitas sehari-hari karena persendian akan terasa sangat nyeri.

Anda bisa saja memaksakan diri dengan segala kekuatan yang ada namun tetap saja rasanya akan sangat tidak nyaman.

Artikel ini telah tayang di tribun-timur.com

Baca: Politisi Gerindra Lobi Olly Dondokambey Maju di Pilwako Tomohon 2020

Baca: 5 Alasan Hakim Memvonis Ratna Sarumpaet 2 Tahun Penjara, Timbulkan Keonaran Hingga Malu Karena Oplas

Baca: Tampil Feminin dengan Tema Outfit Serba Pink, Harga Rok Plisket Luna Maya Capai Puluhan Juta Rupiah

FOLLOW INSTAGRAM TRIBUN MANADO

SUBCRIBE TRIBUN MANADO TV