Informasi Kesehatan
Berisiko Besar Terkena Penyakit Jantung? Berikut Fakta Riset Minum 6 Cangkir Kopi untuk Mencegahnya
Hasil riset mengklaim konsumsi enam cangkir kopi atau lebih, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung sebesar 22 persen.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Mengonsumsi kopi sudah menjadi gaya hidup sebagian besar masyarakat dunia.
Namun, terlalu banyak mengonsumsinya juga menimbulkan efek samping, salah satunya penyakit kardiovaskular. Lalu, berapa batas aman untuk mengonsumsi kopi?
Menurut riset, minum enam cangkir kopi sehari akan mendorong kita pada risiko kesehatan.
Riset dilakukan oleh ilmuwan dari University of South Australia dan dipimpin oleh peneliti UniSA, Dr Ang Zhou dan Profesor Elina Hyppönen dari Australian Centre for Precision Health.
Hasil riset mengklaim konsumsi enam cangkir kopi atau lebih, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung sebesar 22 persen.
Dalam riset ini, peneliti berusaha menguak efek jangka panjang dari konsumsi kopi dalam kaitannya dengan penyakit kardiovaskular.
Risiko Penyakit Jantung dan Fakta Riset Minum 6 Cangkir Kopi Sehari.
Lebih khususnya lagi, studi ini menegaskan titik di mana kelebihan kafein menyebabkan tekanan darah tinggi, yang memicu penyakit jantung.
“ Kopi adalah stimulan yang paling umum dikonsumsi di dunia dan dipercaya dapat meningkatkan kewaspadaan, energi dan fokus pikiran," kata Profesor Hyppönen.
Meski manfaatnya telah diketahui banyak orang, Profesor Hyppönen mengatakan banyak orang yang tak tahu berapa batas aman untuk mengonsumsinya.
“Kebanyakan orang akan setuju minum kopi terlalu banyak dapat membuat seseorang merasa gelisah, mudah emosi, atau bahkan mual," tambahnya.
Menurut Profesor Hyppönen, semua itu karena kafein membantu tubuh bekerja lebih cepat dan lebih keras.
Baca: Gelaran PKPG di Desa Ini Bakal Dapat Bantuan Keamanan Kepolisian
Baca: Kronologi Penyekapan Istri Ketua KPU Cianjur, Korban Diikat di Tiang Penyangga Toren
Baca: Perawan Dua Gadis 15 Tahun Dijual Setara dengan Harga 2 Unit Mobil Sigra Plus Honda CB150R ExMotion
Tapi, ada kemungkinan besar hal tersebut juga disebabkan karena kita telah mencapai batas maksimal dalam mengonsumsi kafein.
Kita juga tahu risiko penyakit kardiovaskular dan tekanan darah tinggi meningkat karena konsumsi kafein berlebih.
Untuk mempertahankan jantung yang sehat dan tekanan darah yang sehat, kita harus membatasi asupan kopi menjadi kurang dari enam cangkir sehari.
Berdasarkan data periset, mengonsumsi enam cangkir kopi adalah titik kritis di mana kafein mulai berdampak negatif pada risiko kardiovaskular.
Penelitian ini dilakukan dengan menganalisis 347.077 peserta berusia antara 37 hingga 73 tahun.
"Diperkirakan tiga miliar cangkir kopi dinikmati setiap hari di seluruh dunia," tambah Prof Hyppönen.
Baca: Gelaran PKPG di Desa Ini Bakal Dapat Bantuan Keamanan Kepolisian
Baca: Kronologi Penyekapan Istri Ketua KPU Cianjur, Korban Diikat di Tiang Penyangga Toren
Baca: Perawan Dua Gadis 15 Tahun Dijual Setara dengan Harga 2 Unit Mobil Sigra Plus Honda CB150R ExMotion
FOLLOW INSTAGRAM TRIBUN MANADO:
Baca: Pasca Dibatasinya Penggunaan Media Sosial, Ini yang Dialami Pedagang Online
Baca: Permohonan Maaf Penyebar Hoaks Brimob Asal Tiongkok, Bakal Terpenjara, Ini Ancaman Hukumannya
Baca: Tim Reformasi Birokrasi Kejaksaan RI Sambangi Kejati Provinsi Ini untuk Evaluasi
TAMBAHKAN FACEBOOK TRIBUN MANADO:
Baca: Rumah Sakit RW Mongisidi Diperindah dengan 2 Bangunan Ini
Baca: Mendengkur, Berkeringat, Sakit Dada, Bisa Jadi Tanda-tanda Serangan Jantung? Simak Selengkapnya
Baca: Mudik Lebaran,Beli Tiket Pesawat di Traveloka Dapat Diskon Rp 1 Juta, Ini Batas Waktu Pemesanannya
SUBCRIBE YOUTUBE TRIBUN MANADO:
Artikel ini telah tayang di tribun-medan.com http://medan.tribunnews.com/2019/05/14/berita-kesehatan-risiko-penyakit-jantung-dan-fakta-riset-minum-6-cangkir-kopi-sehari?page=all.
