Berikut 7 Makanan Sehat yang Diyakini Bikin Kamu Makin Kuat Jalani Puasa

Telur yang mengandung protein sangat baik untuk menutrisi tubuh saat seharian melakukan puasa.

Sebab dalam satu telur ternyata mengandung enam gram protein dan sembilan macam asam amino.

7. Yoghurt

Makanan sehat terkahir adalah yoghurt.

Youghurt yang mengandung banyak sumber energi seperti protein, mineral, dan vitamin ini sangat baik untuk sistem pencernaan.

Nutrisi yang baik dalam yoghurt akan membuat tubuhmu tidak mudah lelah saat menjalankan ibadah puasa keesokan harinya.

Sudah tahu kan kamu sekarang, 7 makanan sehat yang aman dan bermanfaat untuk kamu konsumsi saat buka puasa?

Yuk persiapan puasamu dengan sebaik mungkin, salah satunya dalam hal menu berbuka, agar puasamu mendapatkan berkah yang luar biasa.

Baca: Ditentukan Menpan RB, Berikut Jam Kerja Bagi ASN Selama Ramadhan 2019

Baca: Viral di Medsos, Ini Fakta Terbaru Video ABG Bercinta di Mobil, Ternyata yang Sebarkan Teman Sendiri

Baca: Diidam-idamkan Kaum Hawa, Ternyata di Negara-negara Berikut Ada Pramugari Nyambi Jadi PSK

Baca: Avengers Raih Rp 15 Triliun dalam Seminggu: Pecahkan Rekor Pendapatan Film

Baca: Bandara Samrat Alihkan Penerbangan: Begini Kondisi Manado

TAUTAN: http://style.tribunnews.com/2019/04/28/ingin-kuat-sehat-selama-berpuasa-konsumsilah-7-makanan-sehat-ini-saat-berbuka-puasa-apa-saja-ya?page=all.