Puasa Sehat

Berikut 7 Makanan Sehat yang Diyakini Bikin Kamu Makin Kuat Jalani Puasa

Hanya menghitung hari, seluruh umat muslim di dunia akan memasuki bulan Ramadhan dengan menjalankan ibadah puasa.

Berikut 7 Makanan Sehat yang Diyakini Bikin Kamu Makin Kuat Jalani Puasa
tribunnews.com
Ilustrasi menu buka puasa 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Jangan sampai salah makan malah membuat ibadah puasamu terganggu.

Hanya menghitung hari, seluruh umat muslim di dunia akan memasuki bulan Ramadhan dengan menjalankan ibadah puasa.

Puasa di bulan Ramadhan berati kamu hanya akan makan dan minum di waktu yang sudah ditentukan.

Oleh sebab itu selama puasa di bulan Ramadhan ini kamu perlu benar-benar mengatur makanan yang kamu makan saat berbuka.

Jangan sampai saking laparnya kamu justru mengkonsumsi makanan yang malah membuat puasamu menjadi tidak sempurna.

Lalu kira--kira makanan apa ya yang baik untuk dikonsumsi selama menjalankan puasa di bula Ramadhan ini?

Mengutip dari berbagai sumber, inilah 5 makanan sehat yang baik dikonsumsi sebagai menu buka puasa.

1. Buah-buahan

Aneka buah
Aneka buah (istimewa)

Buah-buahan segar yang kaya akan vitamin dan mineral, sangat bermanfaat bagi tubuhmu yang telah seharian berpuasa.

Kamu dapat memilih buah-buahan yang memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga dapat mencegah dehidrasi akibat puasa.

Halaman
1234
Editor: Rizali Posumah
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved