Saat Lapar, Hindari 6 Makanan Ini Jika Tak Ingin Lambung Bermasalah

TRIBUNMANADO.CO.ID - Secara umum ketika perut terasa lapar, tentu saja solusi utamanya adalah mengambil makanan dan segera memakannya.

Namun, apakah benar ketika perut terasa lapar semua jenis makanandengan aman bisa dikonsumsi.

Faktanya ternyata tidak demikian, pasalnya saat perut terasa lapar, beberapa makanan ini ternyata tidak dianjurkan untuk dimakan dengan berbagai alasan.

Baca: Sehari Gelar Belanja Online 11-11, Alibaba Raup Rp 452 Triliun

Karenanya hindari beberapa makanan di bawah ini ketika Anda merasa lapar.

Dilansir dari Times Of India Via Grid.ID, berikut 6 makanan yang sebaiknya dihindari ketika Anda lapar

1. Yoghurt

Mengonsumsi yoghurt atau produk susu fermentasi pada saat perut kosong dapat membentuk asam klorida.

Hal ini bisa membunuh bakteri asam laktat yang ada dalam produk susu ini, sehingga memicu keasaman dan membuat perut terasa mulas.

'

Baca: Bawaslu Nilai KPU Sulut Lambat Siapkan Alat Peraga Kampanye Peserta Pemilu

⠀
2. Pisang

Makan pisang di saat perut kosong juga bisa mengganggu pencernaan.

Karena mengandung magnesium dalam jumlah tinggi dan potasium yang mengganggu kalium dalam darah.

 
3. Tomat

Tomat kaya akan vitamin C, tapi jangan dikonsumsi saat perut kosong.

Karena tomat mengandung asam tannic yang bisa meningkatkan keasaman di perut yang menyebabkan masalah lambung.

4. Buah pir
 

Pir mengandung serat kasar, sebab bisa membahayakan selaput lendir yang lembut dan seharusnya dijaga.
⠀
5.Buah jeruk

Buah jeruk mengandung tingkat keasaman yang tinggi, sehingga bila dikonsumsi saat perut kosong bisa bikin asam lambung.

Baca: Miyabi Ingin Imigrasi Minta Maaf: Gara-gara Diajak Foto Bareng Petugas

6. Sayuran hijau mentah

Diperkaya dengan asam amino, sayuran hijau seperti timun bila dimakan saat perut kosong bisa menyebabkan perut kembung.

Harus hati-hati yah sebelum mengonsumsi makanan, terlebih saat perut kosong.

TONTON JUGA: