TRIBUNMANADO.CO.ID - Seperti yang diketahui kesehatan menjadi hal penting bagi setiap orang.

Lantas untuk mendapatkan kesehatan orang rela melakukan apapun.

Hal tersebut agar terhindar dari penyakit.

Namun seringkali ada hal-hal yang terlewatkan hingga terkena penyakit.

Salah satunya mengenai penyakit Jantung.

Diketahui penyakit jatung ada beberapa risiko.

Lantas beberapa risiko tersebut bisa disebabkan dengan konsumsi.

Terkait hal tersebut berikut ini beberapa makanan yang baik untuk penderita penyakit jantung.

Simak berikut ini penjelasannya.

Makanan yang Anda konsumsi dapat berperan penting dalam mengelola penyakit jantung.

Mengutip Healthline, Anda yang sudah menderita penyakit jantung harus menghindari faktor risikonya. 

Berikut macam faktor risiko penyakit jantung:

• Tekanan darah tinggi (hipertensi)
• Trigliserida tinggi
• Kolesterol tinggi
• Obesitas
• Diabetes

Itu semua adalah faktor risiko yang bisa dikontrol dan umum dipicu oleh asupan makanan yang tidak bergizi seimbang.

Artikel ini akan menunjukkan macam makanan untuk penderita penyakit jantung, karena kandungannya yang dapat menurunkan faktor risiko.

Macam makanan untuk penderita penyakit jantung

Dihimpun dari WebMD dan Healthline, berikut macam makanan yang baik untuk penderita penyakit jantung:

Ikan salmon