Mengantuk di Pagi Hari, Begini Cara Menghilangkannya, Ada 12 Cara

Ketika berada di tempat redup, kamu akan merasa semakin mengantuk.

11. Cobalah tidur selama 15-20 menit di tengah hari

Jika kamu memiliki waktu senggang di siang hari, cobalah untuk tidur sebentar.

Meski tidak dapat mengembalikan energi secara penuh, 20 menit cukup untuk membuatmu terisi kembali.

12. Gunakan bau yang kuat

cengkeh (balli.Tribunnews.com)

Jeruk, cengkeh, jahe, dan kayumanis dapat mengembalikan energimu kembali. (TribunWow.com)

Tips-tips lainnya

SUMBER:

https://wow.tribunnews.com/2018/01/25/sering-mengantuk-di-pagi-hari-coba-12-cara-ini-agar-lebih-segar-kembali-no-4-tak-banyak-yang-tahu?_ga=2.15080446.919124142.1633040288-1730507352.1632882884

https://www.tribunnews.com/lifestyle/2020/01/22/simak-12-cara-untuk-menghilangkan-rasa-mengantuk-agar-merasa-segar-di-pagi-hari?page=all