Baca tanpa iklan
TRIBUNMANADO.CO.ID - Hal yang mungkin dialami banyak orang di pagi hari, yaitu mengantuk.
Padahal sudah tidur cukup pada malam hari namun tetap saja masih mengantuk.
Segera hilangkan rasa kantuk supaya aktivitas bisa berjalan dengan baik.
Baca juga: Info Penting untuk CPNS, Kisi-kisi Materi TWK, TIU dan TKP
Baca juga: Doa, Niat, Keutamaan Sholat Dhuha, Amalan di Pagi Hari
Baca juga: Inilah Bantuan Sosial yang Akan Tetap Berlanjut Tahun Depan
Ilustrasi mengantuk (Kompas.com)
Berikut cara hilangkan rasa kantuk di pagi hari.
Melansir brightside.me, berikut 12 cara untuk menghilangkan rasa kantukmu dan merasa segar di pagi hari.
1. Jangan terlalu banyak minum kopi atau minuman berenergi
Minuman ini memang dapat membangkitkan energi dari rasa kantuk.
Namun, efek dari minuman tersebut hanya dapat bertahan dalam waktu yang singkat.
Kamu juga akan kehilangan sisa energi yang ada dalam tubuhmu.
2. Mandi dengan air yang berbeda
Ilustrasi mandi air panas. (NOVA)
Cobalah mandi dengan menggunakan dua air yang memiliki suhu berbeda.