Baca tanpa iklan
TRIBUNMANADO.CO.ID - Banyak orang menggunakan jahe untuk membantu memulihkan diri dari pilek atau flu, karena jahe memiliki fungsi untuk melindungi sistem pernpasan dalam sel manusia.
Namun tahukah Anda, bahwa jahe juga memiliki manfaat lainnya.
Salah satunya dapat menurunkan resiko kanker.
Mengutip dari sajiansedap.grid.id, jahe yang memiliki cita rasa khas untuk menghangatkan badan ini baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
• Sering Digunakan Sebagai Bahan Makanan dan Minuman, Jahe Juga Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Dirangkum Tribunnews dari Medical News Today, berikut kandungan manfaat yang ada di dalam jahe:
1. Meringankan mual
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat membantu meringankan mual di pagi hari dan meredakan mual setelah perawatan kanker.
2. Meningkatkan kinerja perut atau sistem pencernaan
Jahe memiliki enzim yang dapat membantu tubuh dalam memecah dan mengeluarkan gas dalam tubuh.
3. Mengurangi peradangan
Jahe memiliki sifat fitokimia yang dapat memerangi peradagan yang terjadi di dalam tubuh manusia.
4. Memperbaiki sirkulasi darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ektrak jahe dapat berfungsi untuk mengurangi terjadi kelainan peredaran darah dan jantung, hal ini dikarenakan jahe memiliki sifat antioksidan yang baik.
• Batuk Kering Mengganggu? Ini 7 Bahan Alami yang Mampu Mengatasinya, Jahe Hingga Kunyit
5. Memperkuat kekebalan tubuh
Jahe dapat memperkuat dan meningkatkan daya tahan tubuh, karena jahe memiliki zat antioksidan, vitamin, mineral dan kalori yang dibutuhkan oleh tubuh.