Batuk Kering Mengganggu? Ini 7 Bahan Alami yang Mampu Mengatasinya, Jahe Hingga Kunyit

TRIBUNMANADO.CO.ID - Batuk kering merupakan salah satu gangguan kesehatan yang sangat mengganggu.

Diketahui, penderita batuk kering memang bisa sembuh dengan sendirinya tanpa pengobatan.

Namun, jika ingin cepat sembuh obat herbal bisa menjadi pilihan yang tepat.

Umumnya batuk kering akan menciptakan rasa gatal di tenggorokan.

Anda pasti merasa terganggu dengan rasa gatal tersebut.

Anda perlu tahu bila batuk kering merupakan penyakit yang bisa sembuh dengan sendirinya.

Artinya, Anda tidak perlu mendapatkan perawatan khusus dari dokter ketika batuk kering menyerang.

Alih-alih minum obat, Anda bisa mengkonsumsi bahan-bahan alami berikut untuk meredakan batuk kering.

Berikut adalah beberapa bahan alami yang ampuh mengobati batuk kering:

1. Jahe

Jahe merupakan salah satu rempah dengan manfaat kesehatan terbanyak, antara lain menurunkan kadar gula dalam darah, menurunkan kadar kolesterol, dan bahkan menekan Alzheimer.

Kandungan antiradang dalam jahe membuatnya menjadi salah satu cara mengatasi batuk kering, rasa sakit, dan mual.

Anda bisa membuat rebusan air jahe dengan memasukkan potongan jahe seukuran jempol tangan atau sekitar 20-40 gram ke dalam empat cangkir air panas.

Namun, rebusan air jahe mungkin bisa membuat tidak nyaman pada perut atau sensasi panas di dada (heartburn).

Jika tidak tahan dengan rasa kuat jahe, Anda bisa menambahkan madu atau air lemon sebelum meminum rebusan air jahe.