Baca tanpa iklan
5. Minum Air 8 Gelas Sehari
Mengkonsumsi cairan yang cukup tak hanya membuat tubuh terhidrasi dengan baik.
Namun, kebutuhan tubuh akan cairan yang tercukupi juga mengurangi risiko naiknya asam lambung.
6. Makanan Pilihan
Beberapa makanan ini bisa menjadi pilihan saat Anda mengalami begah, di antaranya yogurt, pepaya dan pisang.
Bahan makanan itu baik untuk pencernaan dan membantu meredakan kembung. (*)
Artikel ini telah tayang di Tribunjogja.com dengan judul Perut Kembung Setelah Berbuka Puasa? Coba Atasi dengan 6 Langkah Ini, https://jogja.tribunnews.com/2020/04/29/perut-kembung-setelah-berbuka-puasa-coba-atasi-dengan-6-langkah-ini?
Subscribe Youtube Channel Tribun Manado: