Baca tanpa iklan
TRIBUNMANADO.CO.ID , - Ternyata tak hanya makanan yang dapat membantu untuk meningkatkan daya tahan pada tubuh.
Ada juga beberapa minuman yang bisa meingkatkan daya tahan tubuh.
Seperti jus buah juga bisa membantu untuk meningkatkan kekebalan dan daya tahan tubuh.
Daya tahan tubuh harus terus ditingkatkan, apalagi saat virus corona sedang mewabah.
Virus yang berasal dari Wuhan, China itu diketahui sudah menyebar ke seluruh dunia, tak terkecuali Indonesia.
Pemerintah Indonesia pun terus mengajak masyarakat untuk melakukan berbagai pencegahan agar tidak tertular covid-19, satu di antaranya dengan meningkatkan sistem daya tahan tubuh.
Dikutip Tribunnews.com dari Blodsky, kalau sistem kekebalan kuat, itu dapat membangun pertahanan dalam tubuh dan melindungi Anda terhadap kuman.
Banyak penyakit bisa ditangkal kalau sistem kekebalan tubuh mampu memerangi benda asing yang masuk ke tubuh.
Radikal bebas dan pengaturan hormon hampir sempurna kalau sistem kekebalan tubuh kuat.
Mengkonsumsi minuman untuk meningkatkan kekebalan adalah cara yang bagus untuk tetap sehat dan jauh dari penyakit.
Untuk menjaga daya tahan tubuh tetap baik, ada beberapa minuman sehat yang bisa dikonsumsi.
Berikut daftar minuman jus buah yang bisa membantu kita untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar tak tertular virus corona.
1. Apple, Wortel dan Jeruk
Apel, wortel, dan jeruk mengandung nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin B6, vitamin C, kalium dan asam folat.
Buah-buahan ini adalah kombinasi yang unggul untuk membantu tubuh Anda melindungi diri dan melawan infeksi.