Baca tanpa iklan
TRIBUNMANADO.CO.ID - Terlalu sering makan sendirian ternyata bisa menimbulkan masalah kesehatan.
Dilansir dari Her World, berdasar penelitian yang diterbitkan pada Obesity research & Clinical Practice, diketahui bahwa seseorang yang makan sendirian dua kali sehari lebih rentan alami masalah kesehatan.
Masalah kesehatan yang mungkin muncul ini berupa kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan sebagian menunjukkan tanda pradiabetes.
Baca: Golkar Siap Koalisi, Tetty Paruntu Sudah Didekati Partai Lain
Baca: Hanya Lewat Missed Call di WhatsApp, Data di Ponsel Bisa Dicuri
Baca: Hasil Real Count KPU Pilpres 2019 per Rabu 02.30 WIB, Empat Provinsi Tuntas
Seluruh data ini didapat melalui membandingkannya dengan mereka yang makan bersama orang lain yang secara keseluruhan menunjukkan tanda yang rendah dari berbagai gejala tersebut.
Kesendirian merupakan salah satu hal yang bisa menyebabkan sejumlah masalah pada diri seseorang. Hal ini tak hanya melibatkan masalah mental saja namun juga pada masalah fisik.
Penelitian ini dilakukan dengan melihat pola makan dari 7.725 pria di Korea Selatan. Diketahui bahwa mereka yang makan sendiri mengalami 45% peningkatan risiko obesitas dan 64% peningkatkan risiko masalah metabolisme.
Baca: Donald Trump Gelar Buka Puasa di Gedung Putih, Sebut Ramadan Waktu Istimewa
Baca: Dialog Kompas TV, Perlu Perbaikan Sistem Rekrutmen KPPS
Baca: Hasil Real Count KPU Pilpres 2019 per Rabu 02.30 WIB, Empat Provinsi Tuntas
Faktor eksternal lain juga dicatat untuk melihat bagaimana itu memengaruhi ketika seseorang makan sendirian.
Kajian dari Annalijn Conklin, asisten profesor dari University of British Columbia di Kanada, faktor sosioekonomik serta gaya hidup juga berperan besar.
"Pria yang tidak menikah dan makan sendirian memiliki hasil yang lebih buruk dibanding orang lain dalam penelitian ini, hal tersebut juga berkaca pada penelitian lain yang telah dilakukan berdasar hubungan sosial dan kualitas diet," terangnya.
Tekanan hidup yang tinggi serta gangguan tidur disebut juga memainkan peran dalam hal ini. Conklin menyebut bahwa hal ini menandakan hubungan antara makan sendirian serta masalah metabolisme.
Baca: Makan Gorengan Saat Berbuka Memang Enak, Tapi Hati-hati Kekurangan Nutrisi
Baca: Salah Ucap Saat Puasa, Bisa Penjara Tujuh Tahun
Baca: BNI Syariah Tandatangani MoU dengan LinkAja Terkait Sistem Pembayaran Digital
Artikel ini sudah tayang di GRIDHEALTH.id dengan judul Studi: Sering Makan Sendirian Bisa Timbulkan Masalah Kesehatan