Baca tanpa iklan
Metabolisme berjalan baik
Dapat menjaga kondisi fisik akan membaik dan metabolisme nya pun bisa membaik.
Bagi mereka yang ingin menghindari penyakit jantung sejak dini, sebaiknya melakukan olahraga secara rutin dan teratur.
Namun sekali lagi, sebaiknya berkonsultasi dulu sebelum memutuskan melakukan satu jenis olahraga.
Apalagi mereka yang sebelumnya sudah mengidap penyakit, seperti darah tinggi, rasa sakit di dada, napas tersengal-sengal, penyakit jantung atau yang sebelumnya tidak pernah berolahraga sama sekali.
Baca: Ucapan Selamat Menyambut Ramadan Dari Maria Ozawa: Hello Indonesia, Hello Bosku, Marhawan Ya Ramadan
Baca: Telat Bangun Sahur? Berikut Menu Makanan Praktis Sebelum datang Waktu Imsak
Baca: Pasca Penangkapan Bupati Talaud: Tatong Kaget, Yasti Berharap Sri Tabah
Baca: Tetty Harap Kasus Sri Tak Terulang: Fee Proyek Jerat Kepala Daerah
Baca: Calon Senator dari Sulut: Maya-Stefa-Cherish-Djafar Unggul