Lakukan Sejak Masa Kehamilan, Berikut 9 Langkah Pencegahan Stunting

4. Sajikan Protein Hewani Saat MPASI

Memasuki usia 6 bulan, bayi mulai membutuhkan Makanan Pendamping ASI (MPASI).

Banyak orang tua keliru hanya memberi buah atau sayur.

Padahal, protein hewani seperti daging, ikan, ayam, dan telur sangat penting untuk mendukung pertumbuhan otak dan fisik bayi.

5. Lengkapi Imunisasi Sesuai Jadwal

Infeksi berulang bisa mengganggu pertumbuhan anak karena energi tubuh habis untuk melawan penyakit, bukan untuk tumbuh.

Imunisasi rutin adalah cara paling aman dan mudah melindungi anak dari berbagai penyakit yang bisa memperburuk kondisi gizinya.

6. Pantau Pertumbuhan Anak Secara Rutin

Penting bagi orang tua untuk memeriksa berat badan dan tinggi badan anak secara berkala.

Kunjungan ke Posyandu atau klinik tumbuh kembang bisa membantu mendeteksi gejala awal stunting dan mengambil langkah pencegahan lebih cepat.

7. Terapkan Pola Hidup Bersih dan Sehat

Biasakan anak dan seluruh anggota keluarga untuk mencuci tangan dengan sabun, terutama sebelum makan.

Ini bisa mencegah diare berulang, salah satu pemicu kekurangan gizi yang berdampak pada risiko stunting.

8. Jaga Kebersihan Lingkungan dan Sanitasi

Sanitasi buruk berkontribusi besar terhadap infeksi seperti cacingan, yang membuat nutrisi makanan tidak terserap optimal.