Sering Diabaikan, Ini 9 Gejala Asam Urat di Usia Muda yang Wajib Diwaspadai

Ringkasan Berita:

• Asam urat tidak hanya menyerang orang tua, tetapi kini juga semakin banyak terjadi pada generasi muda.
• Gaya hidup tidak sehat seperti konsumsi makanan tinggi purin, kurang minum air, minim aktivitas fisik, serta kebiasaan merokok dan alkohol menjadi pemicu utama.
• Faktor lain seperti obesitas, hipertensi, dan genetika juga turut meningkatkan risiko asam urat di usia muda.

TRIBUNMANADO.CO.ID - Tak hanya menyerang lansia, penyakit asam urat kini mulai mengintai generasi muda.

Gaya hidup modern yang cenderung tidak sehat, mulai dari konsumsi makanan tinggi purin hingga kurang aktivitas fisik, menjadi pemicu utama meningkatnya kasus ini di usia produktif.

Asam urat, penyakit yang identik dengan persendian kaku dan nyeri tak tertahankan, umumnya dianggap sebagai penyakit orang tua.

Baca juga: Daftar 145 Kampus Terakreditasi Unggul di Indonesia, dari PTN hingga PTS

Namun, faktanya, kasus asam urat pada generasi muda kian meningkat.

Hal ini tentu menjadi kekhawatiran tersendiri bagi banyak orang.

Berbeda dengan anggapan umum, asam urat tidak hanya menyerang orang tua.

Berbagai faktor, dapat meningkatkan risiko asam urat pada usia muda.

Beberapa di antaranya seperti gaya hidup yang tidak sehat.

Yang dimaksud gaya hidup tidak sehat seperti konsumsi makanan tinggi purin.

Generasi muda saat ini cenderung menggemari makanan cepat saji, daging olahan, dan minuman bersoda yang tinggi purin. 

Purin adalah zat yang diubah tubuh menjadi asam urat.

Kurang minum air putih menyebabkan dehidrasi dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah.

Kurang aktivitas fisik dapat meningkatkan berat badan dan risiko asam urat.

Selain itu kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol berlebihan dapat meningkatkan kadar asam urat dan memperparah gejala asam urat.