Info Kesehatan
5 Titik Pijat Ini Bisa Bantu Legakan Hidung Tersumbat, Coba Sekarang di Rumah
Untuk mempercepat proses pemulihan hidung tersumbat, ada cara alami yang bisa dicoba: pijatan pada titik-titik akupresur tertentu.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Mengalami hidung tersumbat memang sangat tidak nyaman.
Kita jadi sulit bernapas, terpaksa menggunakan mulut untuk menghirup udara, bahkan sering disertai dengan keluarnya lendir (ingus) dan bersin berkali-kali.
Masalah ini umumnya disebabkan oleh kondisi seperti flu, pilek, hingga infeksi sinus.
Meskipun bisa mereda sendiri dalam beberapa hari, gejalanya kerap mengganggu aktivitas harian.
Untuk mempercepat proses pemulihan, ada cara alami yang bisa dicoba: pijatan pada titik-titik akupresur tertentu.
Teknik ini dikenal dalam pengobatan tradisional Tiongkok (TCM) dan dapat dilakukan secara mandiri di rumah.
Berikut adalah lima titik pijat yang bisa membantu meredakan hidung tersumbat:
Lokasi: Di antara kedua alis, tepat di tengah dahi.
Menekan titik ini diyakini dapat membantu melegakan saluran pernapasan akibat sinusitis, serta mengurangi rasa cemas dan mata lelah.
2. Titik Cuanzhu (B2)
Lokasi: Di bagian dalam pangkal alis mata.
Pijatan di titik ini bermanfaat meredakan tekanan pada sinus, serta membantu meringankan gejala alergi seperti mata merah dan gatal.
3. Titik Kou Heliao
Lokasi: Terletak di antara bibir atas dan lubang hidung, tepat di tengahnya.
| Tahun 2025, RSUD ODSK Tangani 2154 Pasien Diabetes dan 3484 Pasien Hipertensi |
|
|---|
| Penyakit Hipertensi dan Diabetes Mendominasi di Sulut, Dosen Kesehatan Ungkap Penyebab dan Solusi |
|
|---|
| Langkah Sederhana Rawat Mata Saat Lama Menatap Layar Komputer atau HP, Cukup Mudah |
|
|---|
| Berikut 9 Cara Mudah Atasi Gangguan Insomnia, Tak Perlu Konsumsi Obat Tidur |
|
|---|
| Apa Itu Languishing? Kondisi Psikologis Seseorang yang Merasa Hampa Meski Punya Segalanya |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.