5 Titik Pijat Ini Bisa Bantu Legakan Hidung Tersumbat, Coba Sekarang di Rumah

TRIBUNMANADO.CO.ID - Mengalami hidung tersumbat memang sangat tidak nyaman.

Kita jadi sulit bernapas, terpaksa menggunakan mulut untuk menghirup udara, bahkan sering disertai dengan keluarnya lendir (ingus) dan bersin berkali-kali.

Masalah ini umumnya disebabkan oleh kondisi seperti flu, pilek, hingga infeksi sinus.

Meskipun bisa mereda sendiri dalam beberapa hari, gejalanya kerap mengganggu aktivitas harian.

Untuk mempercepat proses pemulihan, ada cara alami yang bisa dicoba: pijatan pada titik-titik akupresur tertentu.

Teknik ini dikenal dalam pengobatan tradisional Tiongkok (TCM) dan dapat dilakukan secara mandiri di rumah.

Berikut adalah lima titik pijat yang bisa membantu meredakan hidung tersumbat:

1. Titik Yintang

Lokasi: Di antara kedua alis, tepat di tengah dahi.

Menekan titik ini diyakini dapat membantu melegakan saluran pernapasan akibat sinusitis, serta mengurangi rasa cemas dan mata lelah.

 2. Titik Cuanzhu (B2)

Lokasi: Di bagian dalam pangkal alis mata.

Pijatan di titik ini bermanfaat meredakan tekanan pada sinus, serta membantu meringankan gejala alergi seperti mata merah dan gatal.

 3. Titik Kou Heliao

Lokasi: Terletak di antara bibir atas dan lubang hidung, tepat di tengahnya.