3 Makanan Membantu Mengobati Asam Urat, Ada di Sekitar Kita

TRIBUNMANADO.CO.ID - Asam urat banyak menjadi musuh banyak orang, lantaran banyak menyiksa penderitanya.

Lantaran akan mengalami sakit yang luar biasa.

Biasanya terjadi di kaki, membuat kesusahan berjalan.

Namun sebenarnya banyak cara dan bahan yang bisa digunakan untuk mengobati asam urat.

Cara mengobatinya pun cukup mudah yang penting dilakukan rutin.

Asam urat harus segera ditangani, lantaran akan mengganggu aktivitas.

Jika sudah parah, akan sangat berbahaya bagi kesehatan.

 Asam urat adalah kondisi yang terjadi ketika kadar asam urat dalam tubuh meningkat secara signifikan.

Kondisi ini dapat menyebabkan rasa nyeri, kemerahan, dan pembengkakan pada sendi-sendi tertentu, terutama di kaki dan tangan.

Untuk mengobati asam urat di badan secara efektif, terdapat beberapa metode alami yang dapat Anda coba. Bagaimana caranya? Yuk, simak!

Cara mengobati asam urat di badan

Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa tips mengatasi asam urat yang kambuh di badan.

1. Perubahan pola makan

Pola makan yang sehat dan seimbang sangat penting dalam mengontrol kadar asam urat dalam tubuh. Beberapa tips yang dapat membantu:

- Kurangi konsumsi makanan tinggi purin
Hindari makanan yang tinggi purin seperti daging merah, seafood kaya purin, dan makanan olahan tinggi lemak.