Obat Flu
Bahan-bahan Resep Minuman Herbal Penangkal Flu : Jahe, Cengkeh, Madu
Teh hijau atau hitam, Kunyit, Jahe, Bawang putih segar, Cengkeh, Madu. Simak cara membuat resep Minuman Herbal untuk atasi pilek.
lihat foto
Dikutip dari Medical News Today, mineral zinc atau seng penting untuk mendukung sistem kekebalan tubuh. Nutrisi ini dapat membantu tubuh membuat sel darah putih yang melawan kuman penyebab penyakit.
Penelitian menunjukkan bahwa seng dapat membantu meringankan gejala pilek dan flu. Seng membantu tubuh melawan virus flu dan dapat memperlambat seberapa cepat virus itu berkembang biak.
Selain di suplemen, seng juga bisa Anda dapatkan dari makanan seperti berikut:
·Daging merah
·Kerang
·Kacang-kacangan
·Buncis
·Kacang polong
·Poduk susu
·Telur
3. Makan sup hangat
Dilansir dari Healthline, cara mengobati flu yang pertama adalah dengan makan sup hangat.
Menikmati semangkuk sup ayam dengan sayuran dapat memperlambat pergerakan neutrofil dalam tubuh.
Neutrofil adalah jenis sel darah putih yang umumnya membantu melindungi tubuh Anda dari infeksi, salah satunya saat mengalami flu.
Selain itu, sup ayam juga rendah sodium, sehingga sup memiliki nilai gizi yang tinggi dan bisa membantu Anda tetap terhidrasi.
| Calvin Verdonk 'Monster' di Lini Pertahanan Lille: Rating Tertinggi saat Timnya Tumbang dari Lyon |
|
|---|
| Tarif Listrik Oktober-Desember 2025 Tetap, Ini Rincian Lengkap Semua Golongan Rumah Tangga |
|
|---|
| Bacalah, Ini Tanggapan Al Quran dan Hadits Terkait Pekerjaan Anda, Ada Juga Doa |
|
|---|
| Mengapa Nabi Muhammad 'Menendang' Sayyidina Ali saat Sakit? Ini Doa yang Membuatnya Sembuh Seketika |
|
|---|
| Mengenal Sosok Abu Dzar Al Ghifari, Sang Zahid Sahabat Nabi, Mantan Perompak yang Bertaubat |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.