Sulawesi Utara
Menuju Sulut Maju, Sejahtera dan Berkelanjutan

Obat Flu

Bahan-bahan Resep Minuman Herbal Penangkal Flu : Jahe, Cengkeh, Madu

Teh hijau atau hitam, Kunyit, Jahe, Bawang putih segar, Cengkeh, Madu. Simak cara membuat resep Minuman Herbal untuk atasi pilek.

|
Kolase/HO
Minuman herbal untuk redakan flu dan pilek. 

2 sendok makan madu murni

Cara Membuat

Siapkan air panas sebanyak 300 ml, bisa juga direbus (opsional).

Masukkan semua cengkeh, jahe yang sudah digeprek dan kayu manis.

Lalu tunggu hingga mendidih agar ekstrak semua bahannya keluar dan tuang ke dalam gelas.

Setelah hangat, tambahkan madu murni dua sendok makan.

Cara Alami Lainnya

Berikut ini cara-cara alami yang bisa mengobati flu.

Ada 6 cara alami meredakan gejala-gejala flu seperti bersin dan hidung tersumbat.

Istirahat yang cukup, makan sup hangat, konsumsi kaldu hangat, konsumsi makanan yang mengandung zinc, berkumur dengan air garam, minum teh herbal dan hirup uap hangat atau panas.

Simak penjelasan mengenai 6 cara alami mengobati flu.

1. Istirahat yang cukup

Saat terserang flu, penting bagi tubuh untuk beristirahat dan mendapatkan waktu tidur lebih banyak.

Tidur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga dapat membantu tubuh melawan virus flu.

2. Konsumsi makanan yang mengandung zinc

Sumber: Kompas.com
Halaman 2 dari 4
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved