Kesehatan
Mampu Cegah Diabetes Tipe 2, Ini Kandungan Nutrisi Singkong
Singkong sering menjadi makanan alternatif dari nasi. Bahan makanan ini dipercaya bisa mencegah diabetes tipe 2.
lihat foto
Singkong merupakan sumber vitamin C. Dalam 100 gram singkong bisa memenuhi sekitar 20 persen kebutuhan vitamin C harian.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa vitamin C bisa membantu melindungi tubuh dari stres oksidatif dan meningkatkan kekebalan tubuh.
4. Menjaga kesehatan kulit
Baca juga: Renungan Harian Kristen Hari Ini, Habakuk 2:1 - Menanti Jawaban Tuhan Allah
Baca juga: Menteri Agama Yaqut Cholil Qoumas Sebut Penodaan Agama Belum Tentu Penyesatan
Kandungan vitamin C dalam singkong bermanfaat melindungi dari kerusakan kulit dan merangsang kolagen, sejenis protein yang ditemukan di seluruh tubuh, tulang, kulit, otot, dan persendian.(*)
Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "Mencegah Diabetes Tipe 2, Ini Manfaat Singkong untuk Kesehatan".
Baca berita lainnya di: Google News.
Berita terbaru Tribun Manado: klik di sini.
| Tips Mengatur Pernapasan untuk Mengurangi Rasa Cemas Jelang Momen Penting |
|
|---|
| Tips Menyimpan Buah dan Sayur Agar Awet, Ada yang Bisa Sampai 1 Tahun |
|
|---|
| Tips Jaga Kesehatan bagi Pekerja Kantoran yang Sering Duduk di Depan Komputer |
|
|---|
| 5 Tips Membuat Telur Rebus: Jangan Masak Terlalu Lama, Rendam Air Dingin |
|
|---|
| Daftar Khasiat Air Kelapa Muda Bagi Tubuh, Tetap Perlu Dibatasi |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.