Tips Kesehatan Mencegah Penyakit Autoimun pada Wanita

Manado, TRIBUNMANADO.CO.ID - Berikut tips kesehatan mencegah penyakit autoimun pada wanita.

Kondisi ketika sistem imun menyerang sel-sel tubuh yang sehat disebut dengan istilah penyakit autoimun.  

Sejatinya imun adalah sistem yang bekerja untuk melindungi tubuh dari serangan virus atau bakteri yang menyebabkan penyakit.

Siapa saja bisa mengalami penyakit autoimun.

Meski begitu, kebanyakan penyakit autoimun lebih sering menyerang wanita dibanding pria.

Lantas kenapa wanita rentan mengidap autoimun?

Berdasarkan hasil penelitian yang dipublikasikan di Cureus pada 2020, alasan prevalensi (angka kejadian) penyakit ini lebih banyak ditemukan pada wanita, berkaitan dengan kromosom.

tips kesehatan pada tubuh wanita, menciptkan kemugkinan yang jauh lebih besar untuk terjadinya mutasi dalam jumlah yang lebih besar.

Ini menempatkan wanita pada risiko tinggi untuk mengembangkan penyakit autoimun, terlebih karena wanita mempunyai dua kromosom X, sedangkan pria hanya satu.

Selain pengaruh dari kromosom, faktor risiko autoimun lainnya juga memengaruhi. Misalnya genetik, berat badan, pengaruh obat, dan juga kebiasaan merokok yang kurang sehat.

Mengutip John Hopkins Medicine, jenis penyakit autoimun yang paling umum dialami oleh seorang wanita meliputi:

1. Psoriasis

2. Rheumatoid arthritis

3. Lupus

4. Psoriatic arthritis

5. Penyakit tiroid

Ciri-ciri Penyakit Autoimun yang Dialami Wanita

Gejalanya pada masing-masing penyakit dan orang berbeda-beda.

Tapi, ada sejumlah kondisi yang mempunyai kesamaan, di antaranya:

- Kelelahan

- Nyeri sendi dan pembengkakan

- Masalah pada kulit

- Gangguan pencernaan atau sakit perut

- Demam yang sering kambuh

- Pembengkakan kelenjar

Bisakah Dicegah?

Mengutip Cleveland Clinic, penyakit ini mungkin tidak bisa dicegah.

Tapi beberapa ahli menyarankan tindakan untuk mengurangi risikonya.

Usahakan untuk berolahraga secara konsisten, tidak merokok atau terpapar oleh asapnya, mengonsumsi makanan yang sehat, dan membatasi makanan olahan dari pola makan sehari-hari. (*)

SUMBER: https://health.grid.id/read/353776033/kenali-ciri-ciri-penyakit-autoimun-pada-wanita-dan-cara-mencegahnya?page=all