Anda Hipertensi? Berikut 10 Tanaman Herbal yang Bisa Kurangi Risiko Serangan Jantung

7. Tomat

Tomat memiliki kandungan karotenoid, seperti likopen, beta karoten, dan vitamin E, juga sebagai antioksidan baik yang efektif menangkal radikal bebas, sehingga disebutkan sesuai untuk mengobati hipertensi ringan dan tanpa efek samping.

8. Basil

Hasil laporan menunjukkan basil membantu menurunkan tekanan darah sistolik, diastolik, dengan dosis efektif yang disebutkan adalah rata-rata 30 mg/kg.

Basil juga memiliki sifat antihipertensi dan memberikan efek baik bagi kardiovaskular.

9. Delima

Tanaman herbal lainnya adalah delima, yang bisa dijadikan jus untuk mengurangi tekanan darah tinggi karena membantu mengurangi aktivitas enzim pengubah angiotensin (ACE) dan menurunkan tekanan darah sistolik setelah meminum 50ml/hari jus ini selama setahun.

10. Kedelai

Tanaman lainnya yang bisa dimanfaatkan adalah kedelai, karena disebut efektif sebagai agen hipotensi dengan hasil sebuah studi yang disebutkan oleh laman ncbi.nlm.nih.gov menunjukkan penurunan tekanan darah sangat rendah. (*)

Baca berita lainnya di: Google News.

Berita terbaru Tribun Manado: klik di sini 

SUMBER: GRID