Apa Itu
Apa Itu Healing? Ini Cara yang Tepat Lakukan Self Healing
Healing berasal dari bahasa Inggris yang jika diartikan menurut kamus besar bahasa Inggris terjemahan Indonesia mengacu pada arti penyembuhan.
Editor:
Gryfid Talumedun
lihat foto
Tribunmanado/Indri Fransiska Panigoro
Apa Itu Healing? Ini Cara yang Tepat Lakukan Self Healing
Cara ini dinilai akan mempermudah kalian untuk bisa mengerti bagaimana kondisi dari perasaan yang sedang dialami selama ini.
Biarkan perasaan kalian tertuang dan mengalir dalam tulisan.
Luangkan waktu untuk menceritakan semua yang kalian rasakan secara rutin.
Secara perlahan kalian juga akan semakin mudah untuk memahami diri sendiri.
9. Memaknai Masa Lalu
Artinya, kalian bisa mencoba untuk mengubah pola pikir atau pandangan terhadap masa lalu sebagai salah satu bentuk pengalaman dan pembelajaran.
Ambil pelajaran positif yang diperoleh dari masa lalu.
Dengan begitu, langkah kalian untuk maju ke masa depan juga akan lebih ringan.
Berita Terkait
