Kesehatan
Kebanyakan Makan Daging Saat Idul Adha Bikin Kolesterol Tinggi, 5 Minuman Alami Ini Bisa Mencegahnya
Kolesterol tinggi menjadi momok usai banyak menyantap daging saat Idul Adha. Ada cara menurunkan kolesterol tinggi menggunakan minuman alami.
lihat foto
Anda cukup minum 500 ml infused water jeruk nipis setiap hari untuk merasakan manfaatnya.
5. Air lemon
Minuman yang baik dikonsumsi oleh penderita kolesterol adalah air perasan lemon yang diseduh dengan segelas air.
Asal tahu saja, lemon kaya akan vitamin C yang berperan sebagai antioksidan.
Hasil penelitian yang dilaporkan dalam Nigerian Journal of Physiological Sciences menyatakan konsumsi vitamin C dari lemon selama 30 hari bisa menurunkan kolesterol secara signifikan.
Anda bisa minum salah satu dari kelima minuman berbahan alami di atas secara rutin.
Jangan lupa, Anda sertai dengan menjalankan gaya hidup sehat dan menjaga pola makan.(*)
Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "5 Minuman Berbahan Alami yang Bikin Kolesterol Tinggi Ambruk".
