Lima Rahasia Awet Muda Sophia Latjuba, dari Pola Makan hingga Perawatan Kulit

"Biasanya saya makan es krim sehari dua kali," jelas Sophia saat peluncuran es krim Magnum Infinity di Altitude, Jakarta Pusat, Kamis (23/1/2014). 

Saking sukanya pada es krim, perempuan kelahiran Berlin, 8 Agustus 1970 ini lebih memilih es krim dibanding makan malam. "Saya lebih rela skip makan malam daripada harus skip makan es krim," candanya. 

Ibu dua anak ini memang mengaku tak takut gemuk.

Bahkan ia juga mengungkapkan tak mengontrol makanan yang diasupnya.

"Yang pasti saya hanya mengurangi konsumsi gula. Namun pengecualian untuk es krim ini," tambahnya.

Karena es krim juga tergolong makanan manis, maka ia lebih mengontrol asupan gula dari makanan lainnya. 

Apasih yang membuatnya sangat suka es krim?

Sophia Latjuba mengaku bawa es krim bisa jadi penyeimbang kehidupannya saat itu.

"Es krim ini menjadi cara saya untuk menikmati hidup dan pleasure buat hidup saya. Kalau hanya kerja saja tanpa ada pleasure, rasanya hidup kurang nikmat," ujarnya. (*)

Artikel Terkait Sophia Latjuba

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Lihat, 5 Rahasia Awet Muda Sophia Latjuba di Usia Setengah Abad"
Penulis : Maria Adeline Tiara Putri/Glori K. Wadrianto