Lima Rahasia Awet Muda Sophia Latjuba, dari Pola Makan hingga Perawatan Kulit

TRIBUNMANADO.CO.ID - Tahun 2021 ini Sophia Latjuba berusia 51 tahun.

Di usia yang sudah lebih setengah abad, ibunda Eva Celia dan Manuella Aziza ini tetap tampil awet muda.

Banyak yang menilai penampilan Sophia Latjuba jauh lebih muda dari usianya.

Sosok Sophia Latjuba sendiri pernah menjadi sorotan saat mengunggah foto di atas kapal.

Saat itu ia mengenakan pakaian renang berwarna hitam.

Pada keterangan foto dia menulis, "Life begins at 50. Trust me."

Foto tersebut sontak menjadi sorotan lantaran penampilan Sophia yang terlihat awet muda meski usianya sudah mencapai setengah abad. 

Mulai dari bentuk tubuhnya yang masih ramping, hingga wajah yang seakan tidak memiliki keriput. Penampilan itulah yang memicu perbincangan hangat di jagat media sosial Tanah Air.

Dikutip dari Kompas.com, saat itu nama Sophia Latjuba sempat menjadi trending topic di Twitter.

Bahkan, tak sedikit netizen yang mempertanyakan rahasia awet muda Sophia Latjuba.

Sebenarnya dalam beberapa kesempatan, ibunda Eva Celia itu sempat membagikan sejumlah rahasia awet muda nya.

1. Pola makan

Sophia diketahui menerapkan pola makan vegan alias tidak mengonsumsi protein hewani. Dia menggantinya dengan protein dari tumbuh-tumbuhan.

Dalam suatu wawancara, mantan istri musisi kondang Indra Lesmana itu mengaku senang mengonsumsi tahu dan tempe.

Selain itu, dia juga menghindari konsumsi karbohidrat berat seperti nasi atau roti. Sophia lebih memilih makan buah atau oatmeal dengan chia seeds dan soymilk.