Manfaat Daun Mint yang Jarang Diketahui, Bisa Meningkatkan Fungsi Otak

TRIBUNMANADO.CO.ID - Ada beragam manfaat daun mint bagi kesehatan.

Di antaranya ialah dapat meningkatkan fungsi otak.

Sebuah studi mengatakan bahwa mencium aroma minyak peppermint dalam beberapa menit dapat meningkatan memori otak.

Selain itu, mint dipercaya juga bisa melegakan pernapasan.

Baca juga: 12 Manfaat Buah Manggis, Sumber Antioksidan Hingga Mengatur Tekanan Darah

Mint dikenal dengan sensasi dingin dan segar yang biasanya dijadikan tambahan untuk makanan dan minuman.

Tidak hanya memiliki aroma yang khas, mengonsumsi mint juga dapat memberikan manfaat untuk kesehatan.

Namun, penelitian menunjukkan bahwa beberapa manfaat kesehatan mint didapat dari mengoleskannya pada kulit atau menghirup aromanya.

Dilansir Kompas.com dari Healthline, 13 Desember 2017, berikut ini adalah manfaat mint untuk kesehatan.

1. Memperbaiki sindrom iritasi usus

Sindrom iritasi usus merupakan masalah kesehatan pencernaan yang umum.

Kondisiini ditandai dengan sakit perut, perut terasa kembung, dan perubahan kebiasaan buang air besar.

Untuk mengatasi sindrom iritasi usus, penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi minyak mint sebagai obat herbal juga dapat membantu.

Minyak peppermint mengandung senyawa yang disebut mentol, yang dianggap mampu membantu meringankan gejala sindrom iritasi usus dengan efek relaksasi pada otot-otot saluran pencernaan.

2. Meringankan gangguan pencernaan

Selain sindrom iritasi usus, daun mint juga dapat meredakan gejala masalah pencernaan lain, seperti sakit perut.