Breaking News:

Manfaat Buah

12 Manfaat Buah Manggis, Sumber Antioksidan Hingga Mengatur Tekanan Darah

Buah manggis adalah buah tropis yang banyak ditemukan di negara-negara Asia Tenggara, termasuk Indonesia.

Editor: Dewangga Ardhiananta
Pixabay
Buah manggis 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Tak banyak yang tahu, buah manggis memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Mulai dari sumber antioksidan hingga mengatur tekanan darah.

Buah manggis menjadi buah favorit sebagian orang. Buah ini memiliki ciri kulit luar gelap dan daging buah berwarna putih.

Buah manggis adalah buah tropis yang banyak ditemukan di negara-negara Asia Tenggara, termasuk Indonesia.

Baca juga: 5 Arti Mimpi Menari, Ternyata Bisa Jadi Pertanda Buruk, Cek Tafsirannya

Baca juga: Inilah Manfaat Daun Kelor Bagi Wajah yang Tak Diketahui Banyak Orang

Buah manggis.
Buah manggis. (shutterstock)

Di Tanah Air, manggis memiliki sejumlah nama lokal, seperti manggu (Jawa Barat), manggus (Lampung), manggusto (Sulawesi Utara), atau manggista (Sumatra Barat).

Buah ini banyak digemari orang-orang karena rasanya memang menyegarkan, yakni manis bercampur asam.

Namun, di balik itu, manggis juga kaya akan kandungan zat gizi yang bermanfaat bagi kesehatan.

Kandungan gizi manggis

Melansir Health Line, manggis termasuk buah yang menyimpan banyak nutri penting bagi tubuh.

Manggis juga termasuk makanan sehat rendah kalori.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved