Sabtu, 16 Mei 2026
Sulawesi Utara
Menuju Sulut Maju, Sejahtera dan Berkelanjutan

Tips dan Trik

Tak Banyak yang Tahu, Mana Lebih Baik Dikonsumsi, Susu Cair atau Bubuk? Ini Penjelasannya

Mengingat pentingnya mencukupi kebutuhan kalsium maka, dr Nina menyarankan untuk mengonsumsi susu. 

Tayang:
Editor: Chintya Rantung
Kolase Tribun Manado
Mana Lebih Baik Susu Cair atau Bubuk 

Kalau pun ada, nutrisi tersebut tidak alami alias nutrisi tambahan. 

Untuk perempuan yang sudah mengalami menopause, dianjurkan konsumsi susu kedelai.

Tidak hanya banyak mengandung kalsium dan protein tapi juga isoflavon. Zat isoflavon ini menyerupai estrogen. 

Isoflavon yang hadir dalam makanan kedelai berfungsi untuk memperlambat kehilangan tulang dan menghambat kerusakan tulang yang pada gilirannya mencegah osteoporosis.

Artikel tips kesehatan terbaru

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Lebih Baik Mana Susu Cair atau Bubuk? Begini Penjelasannya Dokter

Sumber: Tribunnews
Halaman 2/2
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved