Kesehatan
Inilah Dampak Jika Kurang Tidur, Melemahnya Sistem Kekebalan Tubuh
Simak apa bahayanya jika kita kurang tidur. Ada beberapa efek tak baik saat kita kurang tidur. Seperti Melemahnya Sistem Kekebalan Tubuh.
Editor:
Handhika Dawangi
lihat foto
Untuk mengatasi insomnia, dievaluasi terlebih dulu apa penyebabnya dan diminta untuk tidur lebih dulu.
Pada prinsipnya akan diatur jadwal tidur.
Ini disampaikan pada channel YouTube KompasTV, bersama dengan Dr. Andreas Prasadja, Dokter praktisi kesehatan tidur. Kamis (10/6/2021)
(TribunHealth.com/Putri Pramesti Anggraini)
Artikel ini telah tayang di:
Tribunhealth.com dengan judul Dokter Menjelaskan Penyebab Susah Tidur dan Terbangun Tengah Malam,
