Manfaat Buah Naga, Bisa Kontrol Gula Darah

TRIBUNMANADO.CO.ID - Inilah manfaat buah naga bagi tubuh kita.

Mungkin belum banyak yang tahu. Ada 4 manfaat buah naga.

Mengontrol gula darah, kaya akan antioksidan, kaya akan vitamin dan mineral serta meningkatkan probiotik dalam tubuh.

Baca juga: Cara Agar Bisa Tertidur Cepat, Hanya 10 Detik

Baca juga: KABAR GEMBIRA, Indonesia Dapat Izin Selenggarakan Haji, Tapi Ada Syaratnya

Baca juga: Arti Mimpi Menjahit Gaun Pengantin hingga Kain Kafan, Berkaitan dengan Pertanda Buruk?

Meski Kaya Manfaat, Ternyata Beberapa Orang Ini Tak Disarankan Konsumsi Buah Naga dalam Bentuk Apapun. ()| Charschan Chiropractic

Berikut penjelasan setiap manfaat buah naga.

Buah naga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh, sehingga memiliki manfaat untuk kesehatan.

Kandungan buah naga tersebut antara lain kalori, protein, karbohidrat, serat makanan, gula, kalsium, zat besi, dan vitamin C .

Buah naga sendiri adalah buah dari salah satu jenis tanaman kaktus.

Bentuk buah naga unik, rasanya manis, dan teksturnya renyah.

Dilansir laman Medical News Today, berikut ini manfaat bagi kesehatan dari mengonsumsi buah naga:

1. Kaya akan antioksidan

Penelitian dari African Journal of Biotechnology menunjukkan buah naga mengandung antioksidan jenis betacyanin dan betaxanthins.

Dua senyawa antioksidan ini bermanfaat untuk menetralkan radikal bebas dalam tubuh.

Radikal bebas merupakan senyawa dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel.