Breaking News:

Kesehatan

Manfaat Susu Kedelai, Bisa Menurunkan Kolesterol dan Mengurangi Risiko Terkena Penyakit Jantung

Inilah manfaat Susu kedelai. Belum banyak yang tahu manfaat luar biasa dari Susu kedelai. Bisa membantu menurunkan kolesterol.

SHUTTERSTOCK
Susu kedelai. 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Inilah manfaat Susu kedelai

Belum banyak yang tahu manfaat luar biasa dari Susu kedelai

Susu kedelai bisa membantu menurunkan kolesterol sehingga juga menurunkan risiko terkena penyakit jantung.

Bahkan Susu kedelai juga menjadi alternatif yang baik untuk kalian yang memiliki alergi susu sapi loh.

Susu Kedelai

Susu Kedelai (Freepik.com)

Baca juga: 8 Gejala DBD, Ada yang Muncul di Bagian Leher

Baca juga: Orang Indonesia yang Pernah ke Palestina Ungkap Perlakuan Tentara Israel Bersenjata Lengkap

Baca juga: Hujan Petir Akan Terjadi di Daerah Ini, Info Prakiraan Cuaca BMKG Besok Rabu 26 Mei 2021

Memiliki kandungan lemak jenuh yang sangat rendah, susu kedelai dianjurkan untuk kalian yang tengah menjalankan program diet.

Dikutip dari SajianSedap, Minggu (23/5/2021), bagi kalian yang memiliki kolesterol juga dianjurkan untuk mengonsumsi susu kedelai murni.

Sebab, menurut Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA), rutin mengonsumsi 25 gram protein kedelai dapat menurunkan kolesterol sehingga juga menurunkan risiko terkena penyakit jantung.

Nah, untuk kalian yang sedang menjalankan program diet, menurunkan kolesterol dan menderita penyakit jantung, ada baiknya untuk menjadikan susu kedelai sebagai minuman wajib.

Halaman
123
Editor: Handhika Dawangi
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved