Breaking News:

Tips Sehat

Tak Banyak yang Tahu, 10 Dampak Buruk Konsumsi Daging Berlebihan

Mengonsumi daging berlebihan dapat menyebabkan efek samping tidak menyenangkan.

arandaev
Ilustrasi Daging merah 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Terlalu berlebihan mengonsumsi daging dapat berakibat fatal pada kesehatan tubuh.

Terutama pada jenis daging tertentu seperti daging merah, daging sapi daging kambing serta daging olahan yang tinggi lemak.

Mengonsumi ini dapat menyebabkan efek samping tidak menyenangkan.

Makan daging berlebih bahkan bisa meningkatkan risiko kesehatan jangka panjang.

Berikut ini adalah beragam dampak buruk kebanyakan makan daging yang bisa terjadi dirangkum dari kompas.com:

Baca juga: Tak Banyak yang Tahu, Ini Dampak Buruk Konsumsi Minuman Bersoda

1. Berkeringat berlebih dan bisa memicu bau badan tidak sedap

Merangkum Insider, makan daging terlalu banyak dapat menyebabkan keringat berlebih.

Untuk dipahami, saat makan, tubuh harus mengeluarkan energi untuk mencerna dan memproses makanan itu.

Proses ini disebut thermogenesis yang diinduksi oleh diet dan sebenarnya dapat sedikit menaikkan suhu tubuh.

Karena protein adalah yang lebih sulit dan membutuhkan waktu lebih lama untuk dapat dicerna, zat gizi ini dapat memiliki efek yang lebih besar pada termogenesis daripada misalnya, sepiring spageti atau salad.

Halaman
1234
Editor: Chintya Rantung
Sumber: Surya
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved