Makanan & Minuman Penyebab Migrain, Tanpa Disadari Sudah Sering Dikonsumsi

TRIBUNMANADO.CO.ID - Inilah makanan dan minuman yang bisa menjadi pemicu migrain. 

Tanpa disadari mungkin sudah sering dikonsumsi. 

Seperti keju, sama seperti cokelat, keju merupakan bahan makanan yang memiliki tiramin dan dapat memicu terjadinya migrain. 

Simak jenis makanan dan minuman lainnya. 

Baca juga: Yang Terjadi Jika Lampu Tetap Menyala & Menggunakan Alat Elektronik Jadul di Rumah

Baca juga: Dulu Selamat Dari Tsunami, Lalu Jadi Anak Angkat Cristiano Ronaldo, Martunis Kini Kader Demokrat

Baca juga: Joe Taslim Ungkap Yang Menjadi Kendala Pada Kostum Sub-Zero: Lari Lima Menit Tepar

Migrain bisa didefinisikan sebagai rasa sakit kepala kuat yang dapat membuat seseorang berhenti beraktivitas.

Namun hingga saat ini tidak ada penelitian yang berhasil menemukan apa yang menjadi penyebab migrain.

Kondisi ini lebih sering muncul ketika seseorang mengalami stres.

Namun, ada sejumlah zat tertentu dalam beberapa jenis makanan sehingga dianggap sebagai makanan penyebab migrain.

Dilansir Tribuncirebon.com dari HelloSehat, inilah daftar makanan dan minuman penyebab migrain:

Cokelat

Cokelat memiliki beberapa substansi yang dicurigai sebagai penyebab migrain seperti phenylethylamine, flavonoid dan tiramin.

Substansi tiramin merupakan substansi pemicu migrain utama, karena menyebabkan perubahan hormon otak dan memengaruhi aliran darah.

Konsumsi cokelat berlebih juga lebih sering terjadi ketika seseorang sedang stress atau mengalami menstruasi. Hal ini kemungkinan juga dapat memicu terjadinya migrain.