Breaking News:

Kesehatan

Makanan & Minuman Penyebab Migrain, Tanpa Disadari Sudah Sering Dikonsumsi

Tanpa disadari kita sering mengkonsumsi makanan dan minuman yang bisa memicu migrain. Berikut daftar makanan dan minuman tersebut.

Editor: Handhika Dawangi
The Doctors Weighs In
Ilustrasi Sakit Kepala atau migrain 

Cokelat

Cokelat memiliki beberapa substansi yang dicurigai sebagai penyebab migrain seperti phenylethylamine, flavonoid dan tiramin.

Substansi tiramin merupakan substansi pemicu migrain utama, karena menyebabkan perubahan hormon otak dan memengaruhi aliran darah.

Konsumsi cokelat berlebih juga lebih sering terjadi ketika seseorang sedang stress atau mengalami menstruasi. Hal ini kemungkinan juga dapat memicu terjadinya migrain.

Keju

Sama seperti cokelat, keju merupakan bahan makanan yang memiliki tiramin dan dapat memicu terjadinya migrain pada seseorang yang sensitif terhadap tiramin atau cenderung mengalami perubahan pada aliran darah.

Makanan berlemak

Migrain lebih sering terjadi ketika seseorang mengonsumsi menu makanan berlemak tinggi.

Hal ini akibat beberapa jenis lemak yang terdapat pada makanan dapat memicu produksi hormon prostaglandin.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Cirebon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved