Informasi Kesehatan
7 Cara Atasi Hidung Tersumbat karena Flu, Ikuti Tips Mudah Berikut Ini
Flu biasanya berlangsung sekitar satu minggu, tetapi gejala yang paling parah hanya terjadi selama dua hingga tiga hari.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Flu merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus yang dapat menyerang hidung, tenggorokan, dan paru-paru.
Flu atau influenza ini sangat umum terjadi di musim pancaroba.
Penyakit ini sangat mudah menular ke orang lain, terutama ketika 3-4 hari pertama setelah pengidapnya terinfeksi virus flu.
Gejala-gejala flu yang biasa dirasakan pengidapnya adalah demam, sakit kepala, batuk-batuk, pegal-pegal, kehilangan nafsu makan, serta sakit tenggorokan.
Gejala flu akan bertambah parah selama 2-4 hari sebelum akhirnya membaik dan sembuh.
Flu adalah salah satu gangguan infeksi saluran pernapasan pada tubuh yang disebabkan karena virus influenza.
Flu biasanya berlangsung sekitar satu minggu, tetapi gejala yang paling parah hanya terjadi selama dua hingga tiga hari.
Namun ketika mengalami flu, hidung akan tersumbat, dan menyebabkan sulit bernapas.
Hidung yang tersumbat karena flu juga sangat mengganggu aktifitas sehari-hari.
• ZR Tertangkap Nyabu di Markas Pemuda Pancasila Cibodas, Ada Juga Puluhan Dus Miras
Berikut Tribunnews rangkum tujuh tips mudah untuk mengatasi hidung tersumbat karena flu, dikutip dari Wikihow.com dan Helathline.com:
1. Mandi Air Hangat
Mandi air panas atau hangat dapat membantu pernapasan Anda kembali normal.
Setidaknya cara ini dapat efektif meredakan hidung tersumbat untuk sementara waktu.
Uap air akan membantu mengencerkan ingus pada hidung.
