Tips Sehat
Tak Banyak yang Tahu, Ini Daftar Makanan yang Bisa Tingkatkan Metabolisme Tubuh, Dijamin Ampuh!
Metabolisme adalah proses di mana tubuh mengubah makanan yang dikonsumsi menjadi energi.
Editor:
Chintya Rantung
lihat foto
Penelitian menunjukkan bahwa teh hijau memiliki sifat termogenik yang meningkatkan oksidasi lemak.
Teh hijau dianggap efektif menurunkan berat badan.
Antioksidan meningkatkan penggunaan energi dan mencegah perlambatan laju metabolisme.
6. Kayu manis
Kayu manis kaya akan antioksidan dan fitokimia sehingga dapat meningkatkan laju metabolisme Anda.
Hal ini juga menstabilkan kadar gula darah dan efektif dalam mengendalikan sekresi insulin dan meningkatkan sintesis glikogen dalam tubuh.
Artikel ini telah tayang di Tribunwow.com dengan judul Termasuk Lemon, Berikut 6 Makanan yang Bisa Meningkatkan Metabolisme Tubuh, https://wow.tribunnews.com/2021/02/11/termasuk-lemon-berikut-6-makanan-yang-bisa-meningkatkan-metabolisme-tubuh?page=all.
